Tarta Individual de Calabaza y Acelga
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INGREDIENTES
→ Calabaza
→ Acelga
→ Huevo
→ Mozzarella
→ Crema de leche
→ Harina de salvado
→ Harina de trigo 0000
→ Semillas de girasol
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Tamaño de la porción: 260 gramos (1 unidad)
Valor energético Kcal 336 Kcal (17%VD)
Valor energético Kj 1411 Kj
Carbohidratos 24 g (8%VD)
Proteínas 15,5 g (21%VD)
Grasas totales 19,6 g (36%VD)
Grasas saturadas 9,4 g (43%VD)
Grasas trans 0,0 g
Grasas monoinsaturadas 2,7 g
Grasas poliinsaturadas 0,6 g
Colesterol 131,4 mg
Fibra alimentaria 4,2 g (17%VD)
Sodio 432 mg (18%VD)
Valores Diarios con base a una dieta de 2000 kcal u 8400 kj, Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
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